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PODCAST

SOMAMENTIS

SOMA
MENTIS

OLTRE LA PERFORMANCE

Se lo sport è la tua passione o il tuo mestiere, questo podcast ti porterà oltre la prestazione: un viaggio dentro il legame profondo tra mente e corpo, per scoprire il vero significato di andare oltre i limiti.

SOMAMENTIS è un podcast dedicato al mondo dello sport e della performance, visto attraverso la lente dell’interazione mente-corpo.

In ogni episodio invitiamo atleti e professionisti del mondo sportivo per affrontare un tema centrale della loro esperienza: dal rientro dopo un infortunio alla gestione dell’ansia, dalla motivazione nei momenti difficili fino alle strategie mentali che supportano allenamento e competizione.

L’obiettivo è offrire non solo storie autentiche, ma anche spunti pratici e scientifici che possano ispirare e dare strumenti concreti agli ascoltatori.

Condotto con la

Dott.ssa Ilaria Pradel

La dott.ssa Ilaria Pradel è psicologa e psicologa dello sport e lavora presso lo Studio di Psicologia Dott. Michele Facci a Trento e Rovereto.

Nel podcast cura la parte legata alla dimensione mentale dello sport, aiutando atleti e appassionati a comprendere come concentrazione, gestione dello stress e benessere psicologico influenzino la performance.

Porta contenuti pratici e scientificamente fondati per integrare mente e corpo nell’allenamento e nella competizione.

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