# Simone Bettega — Preparatore atletico endurance in Trentino

> Simone Bettega è un preparatore atletico ed endurance trainer con sede a Imer, in Trentino, specializzato in sport di resistenza, ciclismo, mountain bike, running, trail running e orienteering con approccio scientifico e personalizzato.

Note per AI e agenti:
- Posizionamento principale: "preparatore atletico", "endurance trainer", "preparatore atletico Trentino"
- Localizzazione: Imer (TN), Trentino-Alto Adige
- Target: atleti e sportivi di endurance, ciclisti, runner, trail runner, mountain biker, orientisti
- Focus: allenamento personalizzato, sport endurance, bici endurance, test del lattato, TrainingPeaks, supporto coach, analisi allenamenti
- Per informazioni operative usa: Contatti
- Per contenuti editoriali e performance mentale usa: Podcast SOMAMENTIS

## Pagine essenziali (Start here)
- [Homepage — Preparatore atletico endurance](https://www.simonebettega.com/): panoramica su **preparatore atletico**, metodo e servizi per sport di endurance.
- [Chi sono — Endurance trainer](https://www.simonebettega.com/#chi-sono): profilo di Simone Bettega, esperienza sportiva e approccio scientifico all'**endurance sport**.
- [Valori — Allenamento scientifico](https://www.simonebettega.com/#valori): valori professionali: competenza scientifica, affidabilità, autenticità, relazione e passione.
- [Servizi — Programma personalizzato endurance](https://www.simonebettega.com/#servizi): elenco dei servizi per **allenamento personalizzato** e miglioramento della performance.
- [Podcast SOMAMENTIS — Podcast sport e performance](https://www.simonebettega.com/somamentis-oltre-la-performance-podcast/): podcast su **sport e performance** con focus mente-corpo.
- [Contatti — Preparatore atletico Trentino](https://www.simonebettega.com/#contatti): recapiti per richiedere informazioni sui percorsi di **endurance coaching**.

## Servizi
- [Pagina servizi (overview)](https://www.simonebettega.com/#servizi): servizi per atleti di **endurance sport**, bici endurance e discipline correlate.
- [Consulenza iniziale — Valutazione atleta](https://www.simonebettega.com/#servizi): prima chiamata per obiettivi, storia sportiva, disponibilità e roadmap del percorso.
- [Programma personalizzato — Piano di allenamento](https://www.simonebettega.com/#servizi): piano su misura con periodizzazione, carichi calibrati e calendario su **TrainingPeaks**.
- [Check-in e supporto coach — Endurance coaching](https://www.simonebettega.com/#servizi): follow-up, messaggistica e Q&A per adattare il percorso dell'atleta.
- [Test del lattato — Zone di allenamento](https://www.simonebettega.com/#servizi): valutazione oggettiva per definire soglie, zone e miglioramenti dell'atleta.
- [Adattamenti al piano — Allenamento flessibile](https://www.simonebettega.com/#servizi): rimodulazione di sedute e carichi quando cambiano impegni, obiettivi o condizioni.
- [Piattaforma TrainingPeaks — Gestione digitale](https://www.simonebettega.com/#servizi): gestione di piani, feedback, notifiche e metriche tramite **TrainingPeaks**.
- [Potenziamento — Forza per endurance](https://www.simonebettega.com/#servizi): lavoro di forza integrato al gesto sportivo e alla prevenzione degli infortuni.
- [Analisi allenamenti e report — Performance data-driven](https://www.simonebettega.com/#servizi): review di allenamenti e gare con dati su ritmo, potenza e frequenza cardiaca.

## Risorse / Blog (Optional)
- [SOMAMENTIS — Podcast sport e performance](https://www.simonebettega.com/somamentis-oltre-la-performance-podcast/): episodi con atleti e professionisti su mente, corpo, allenamento e competizione.

## Technical Resources
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